MİKROP NEDİR ?

    Gözle görülmeyen,ancak mikroskop yardımı ile görülebilen çok küçük canlılardır. Doğada zararlı ve zararsız bir çok mikrop türü vardır.

MİKROP TÜRLERİ NELERDİR ?

v     Bakteri

v     Virüs

v     Mantar

v     Parazit

MİKROPLAR VÜCUDUMUZA NASIL GİRER ?

v     Yıkanmamış ellerle (özellikle tuvalet sonrası)

v     Bozuk gıdalar ve kirli sularla

v     Hasta insan,hayvan ve bunların eşyasına temasla

v     Hava yoluyla

MİKROPLARDAN KORUNMAK İÇİN EL TEMİZLİĞİNE DİKKAT ETMELİYİZ !

v     Temizliğine en çok dikkat etmemiz gereken organımız ellerimizdir.

v     Çünkü ellerimiz, vücudumuzun çevre ile en çok temas eden ve bu nedenle en çok kirlenen organlarıdır.

v     Kirli ellerimizdeki mikroplar,dokunduğumuz besin maddeleri ve eşyalara bulaşarak çeşitli hastalıklara neden olur.

v     Sağlığımız için ellerimizi sık sık yıkanmalı ve tırnaklarımızı kesmeliyiz.

v     Öksürük,hapşırık esnasında ağzımızı kağıt mendil ile kapatmalıyız.böylece mikropların elimize geçmesini ve çevremize yayılmasını önleriz.Ayrıca burnumuzu temizlerken,her zaman kağıt mendil kullanmalıyız.

HASTALIKLARIN ÖNLENMESİ İÇİN TUVALET TEMİZLİĞİNE DİKKAT ETMELİYİZ!

v     Tuvaletten sonra iyi temizlenmeyen ellerimizde ve tırnaklarımızda kalan mikroplar hastalanmamamıza neden olur.

v     Elerlimizde kalan mikroplar dokunduğumuz yiyecek ve içeceklerimizle veya doğrudan ellerimiz ile ağzımıza gider ve bizi hasta eder. Üstelik,dokunduğumuz eşyalar yoluyla çevremizdekilere de bulaşır. Ellerimizde kalan mikroplar Hepatit A (Sarılık) Tifo,Basilli Dizanteri (İshal),Kıl kurdu gibi dışkı kaynaklı hastalıklara yakalanmamıza neden olur.

v     Ellerimizin dışkı ile teması yanlış tuvalet alışkanlıkları nedeniyle meydana gelir. Mikroplarla savaşmak için el ile dışkı temasını engellemeliyiz.

KİŞİSEL TUVALET TEMİZLİĞİ NASIL OLMALIDIR ?

v     Tuvalet ihtiyacımızı giderdikten sonra makat bölgesini önce tuvalet kağıdı ile silmeli,sonra su ile yıkanmalı ve tekrar tuvalet kağıdı ile kurulamalıyız.

v     Tuvalet temizliğinde kullanılacak malzemelerin bir kere kullanılıp atılacak olması sağlığımız açısından çok önemlidir.

v     Bu nedenle tuvaletimizi yaptıktan sonra su ve tuvalet kağıdı kullanmalı ve mutlaka ellerimizi bol su ve sabunla yıkamalıyız.

v     Tuvaletten çıkarken tuvaleti temiz bırakmalı ve sifonu çekmeliyiz.

ELLERİMİZİ NASIL YIKAMALIYIZ?

Gerekli olan malzemeler:Su,sabun,havlu.

1-Su akıtılır.

2-Eller ıslatılır.

3-Sıvı sabundan bir parça avuç içine konur ve iyice köpürtülür.

4-Avuç içi,el sırtı,parmak araları ovuşturularak yıkanır.

5-Eller iyice durulanır.

6-Evde kişiye özel havluyla ,genel tuvaletlerde kağıt havluyla  kurulanır.